bersyukur itu gampang!

Beneran deh, bersyukur itu gampang banget loh..

Kejadian2 kecil yg kita alami setiap hari atau sentilan2 kecil dr yg diatas, sangat patut di syukuri..

2 hari ini gue sendiri ngalami kejadian2 kecil yg mmg patut disyukuri.

Kemaren, pulang kantor langsung ke city karena sodara co gue dateng dr Jakarta. Jadi malem2 dr kntr (pulang kantro jam6 teng!) ke cty untuk ketemu n ajak makan malem bareng. Lari kecil ngejer train yg pas dateng juga pas gue sampe di station (bersyukur karena ga perlu lari kenceng yg sampe ngos-ngosan). Selain itu, pas pulang kantor baru tau kalo besok temen yg biasa gue tebengin ke kantor tb2 dtg siang karena hrs ke dokter. Entah ada angin apa, di train pas duduk tiba2 gue berinisiatif utk sms salah satu org spareparts untuk jemput gue pagi di train station. Biasanya ga pernah tu ide begitu. Pikiran si mo menta jemput sm tmn yg ditebengin ini besokannya. Eh tadi pagi gue di BBM sm temen yg biasa gue tebengin ini, kalo ternyata dia ngga msk krj karena jam ketemu dokternya diundur. Wah, bersyukur banget deh kalau begitu untuk inisiatif sms mlm2 di kereta yg tiba2 dateng. Alhasil tadi pagi gue dijemput di train station, telat 15 menit sih, tp gue uda kabarin dia jg sblmnya klo gue bakal telat dikit. He's totally fine with it (bersyukur lagi nih, uda di jemput, ditungguin pula walopun telat!)

Hari ini, harus ke post office untuk urus pembayaran. Pagi2 begitu sampe kantor, langsung buru2 siap2 untuk pergi sama satu org accounts juga (takut kesiangan soalnya ntar si bos ngomel lagi). Eh ternyata data kurang lengkap. Jd belom bisa kelar diurus saat itu jadi balik lahi ke kantor. (Kali ini bersyukurnya karena bisa keluar kantor sebentar hehe..) Gue terus usaha untuk lengkapin data, dan akhirnya bisa. Jadi gue harus pergi kesana lagi (yay keluar kantor lagi!) untuk urusin keuangan ini. Lumayan lama juga itung2 uang dan urus ini-itu. Abis dari post office, gue dan si org accounts ini pergi ke bank untuk setor duitnya (killing another time while waiting). Nunggu sebentar ngga lama, terus kita ke tempat beli shrink wrap. Disana gue jd tau tempat beli plastik untuk bungkus barang2 di warehouse (yes, killed another time down in the shop dan nambah ilmu). Udah dr sana terus balik ke kantor. Sampe kantor capek juga, langsung duduk dan bikin Energen cereal + makan pisang (emang maunya aja gue nyemil). 

Dari sini gue belajar, kalo running errands tu capek juga ya ternyata. Gue sangat bersyukur hanya di kantor aja ngga hrs nyetir kesana kemari untuk urus keperluan kantor. Beli stationary, beli amplop, kirim barang, ato pun beli makanan. Kejadian kecil yg ngajarin banyak hal. Makanya ini langsung gue tulis dsni untuk share. Sebelum2nya, gue sll mikir, "wah, enak ya running errands, jalan keluar kantor. Bisa liat ini-itu dan ga usa dealing sama phone call yg ajibuneng banyak bener." Pemikiran gue ini uda berubah skrng.. enakan dkntr.. ngga keujanan, ngga kepanasan, ngga usa pusing bawa2 ato beli2 untuk keperluan kantor..

Itu baru hal kecil yg patut disyukuri yg gue bisa share skrng. Sebetulnya buanyuak buanget hal2 kecil yg hrsnya kita syukuri dr dulu. Tapi emang kitanya aja yg ngga 'ngeh' dan selalu minta lebih. Kadang gue juga begitu kok.. Maunya selalu berlebihan.. 

Tapi gue terus berusaha untuk memperbaiki cara pandang untuk selalu bersyukur dan mengurangi keluhan :)

ignorance

It sucks when you're ignored by the one person who's attention means the world to you.

hutanggggg

sekedar share perasaan dikit ni..

dikejer2 utang memang ya paling ngga enak huaaa.. 

ditelpon setiap hari u/ ditagih kapan bisa bayar, ditanyain alesannya kenapa ga bisa bayar.

paling sulit deh ngebales pertanyaan "kenapa ga bayar tepat waktu??"

apalagi ini utang bukan utang sendiri.. makin susa juga jelasin apa alesannya..

ga mgkn kan bilang, "iya, lagi ga ada duit nih makanya ga bisa bayar"

yg ada cm bisa bilang,"oh maaf belom bayar, pasti bakalan dibayar skhir minggu ini" (yg ngga bakalan kejadian) haha.. saking stressnya uda jd lucu aja deh.. masa2 kesel2 pas di telp2in bingung jawab apaan uda lewat, jd ya anggep aja lucu.. uda mbohwattt kalo org suka bilang..

penagih utang galak2 loh.. (namanya jg diutangin pst nyolotlah ya mau duitnya balik cepetan)..

kadang sangat amat rude.. (tapi ya mmg hrs gitu klo ngga, ga bakalan bayar kan yg ngutang)..

dan kadang ngomong nyolot + kasar abis.. haduuduuuu.. 

anw, udalah ya, yg penting bukan utang gue ini. :)

Jason Mraz - Try Try Try

 

T-R-Y
Oh baby we can fight like dogs we can fight like cats
A dirty laundry needs a laundry man
Maybe the king and the queen should lay off the caffeine
Baby breathe before you react

Sometimes we do forget to behave
And we regret what we say
Cause words are too weapons
If we don't choose'em carefully
Ladies and gentlemen this is instrumental
If life's to be a bed of roses

I know i gave you everything you like
Because you still give me butterflies

If we just try try try
Just to be ni-ni-nice
Then the world would be a better place for you and I
If we just live our lives
Putting our differences aside
Oh that would be so beautiful to me

Are we just dangling in the middle of a galaxy
Well i'm stoked on gravity
To be stuck with you like flowers on the dew drops
Now let it in my direction
My direction is up when everybody's down
Cause i don't mind being anybody's clown
I love a little lift cause i'm an optimistic
In an altruistic way

Cause basically this place is needing instruments of harmony
Spreading my philosophy of love and inspiration
Oh these words I speak I commit to like a crime
With a rhythm i deliver i'm giving them a picture
Of the reasons why

We should just try try try
Just to be ni-ni-nice
So the world could be a better place for you and I
If we just live our lives
Putting our differences aside
Oh that would be so beautiful to me

Well it wouldn't cost a penny but could save so many lonely lives
From teary eyes
If we just try try try
To open up a can of understanding open up your heart
I'm just planting seeds
Cause i believe

We could just try try try
Just to be ni-ni-nice
So the world would be a better place for you and I
If we just live our lives
Putting our differences aside
Oh that would be so beautiful to me

If we could try, just to be nice
oh That could be so beautiful to me
I believe,
that could be so beautiful to me 

DIET..!!

Lagi diet nihhhh...

baca sana-sini petunjuk2 untuk diet gimana..
smua bilang atur n jaga pola makan dan juga banyak gerak..

jadi 2bln lalu gue join gym deket rmh.. mayan seminggu $11, dan ada fee 1.95 untuk administrasi.. (biasalah fee kecil yg ga keliatan tp lumayan sebenernya berasa juga)..
slama ini br gym bbrp kali aja si.. niatan sminggu bs 2 ato 3 kali.. tapi selama ini mentok paling banyak 2x doang sminggu.. banyak excusenya dah.. ada yg capek, dapet (pegel2 kan dan bwaan mual klo cw lg dapet), diajak ktmuan sm si A,B,C lah.. banyakkk excusenya.. tp mgg ini mayan sukses uda (hampir) 2x.. satu kali ntar malem ni.. (semogaaa ngga batal dah.. hehe..)

oya, mulai bulan lalu juga gue jaga pola makan..
ini nih tipsnya:

- pagi makan cereal semangkok + susu.. kadang si ganti bisa roti coklat (ini yg berlemak)..
so pastu minum kopi (half spoon sugar n susunya dikit)

- siang makan nasi (klo dikantor) sm 2 lauk biasanya bw dr rmh; klo drmh biasa mkn sayur sm tuna pake wholegrain biscuit 2 biji..
(kadang ms berasa laper si, tp klo ngga dipikirin bisa juga bertahan)

sore gitu suka de ngemil biskuit wholegrain dikit atau mnm kopi/teh susu (mayan ganjel). atau blkngn gue sering mkn pisang ato jeruk ato apel.. (biar sehat n pencernaan lancar)

- malem makan sayur (biasa 2 macem cm di steam aja) sm nyemil tuna pake biskuit atau ganti ham pake biskuit. klo ms krng kenyang kadang mnm susu lagi (biar tdrnya nyenyak). atau bs juga mkn yoghurt (ini uda pst bikin perut kenyang)

so far berat br turun 2kg nih.. belum berhasil turun lagi.. (gue jalaini begini br 2 bulan)..
dan pola makanan begitu biasa cuma senin-kamis.. weekend mentok mkn pagi-siang aja, malem biasa diajak mkn sm temen dluar. berasa si, pas makan dluar sm temen, uda ga kalap karena lbh perhatiin untuk kurangin carbo dan perbanyak mkn lauk terutama sayur.. selain itu, perut juga uda kebiasaan mkn dikit, jadi cepet kenyangnya.. pelan2 harusnya bisa ya.. soalnya target sept ni hrs trn 5kg lagi.. hehe..

oya klo mo ganjel perut bisa juga dengan minum air yg banyakkkkkkkkkk..
memang bakalan ke WC terus (pernah gue setiap satu jam), tp perut rasanya bersih gitu.. hehe..